8 VẤN ĐỀ SỨC KHỎE CẦN KIỂM TRA TRƯỚC KHI MANG THAI

Có được một tnhị kỳ mạnh mẽ nhằm nhỏ xíu yêu cải cách và phát triển tốt nhất có thể, cả mẹ và nhỏ nhắn quá cạn thành công là mong muốn tầm thường của mọi mẹ thai. Để có được điều đó, bà mẹ bầu nhất định cần ghi nhớ phần đa điều cần phải biết lúc mang thai mà lại chúng tôi share ngay tiếp sau đây.

Bạn đang xem: 8 vấn đề sức khỏe cần kiểm tra trước khi mang thai

1. Những điều cần biết khi sở hữu thai dành nhằm khỏe mang lại bà mẹ, tốt mang lại con

1.1. Khám thai định kỳ

Đi xét nghiệm thai định kỳ là 1 trong bài toán có tác dụng không thể thiếu so với từng thai phụ. Khuyến cáo của chuyên gia y tế là từng bà mẹ bầu yêu cầu đi khám thai buổi tối tđọc 8 lần trong veo tnhị kỳ của bản thân. Thông qua quy trình này, mẹ thai không hồ hết biết được sự cải cách và phát triển của tnhì nhi Nhiều hơn kịp lúc phạt hiện tại nhanh chóng nguy hại dị dạng tuyệt những biến chứng nguy khốn rất có thể cho cùng với thai kỳ cũng giống như quy trình sinch nsinh hoạt. Trong đó, người mẹ thai nên đặc trưng ghi nhớ những mốc khám thai đặc biệt quan trọng sau:

*

Khám tnhị thời hạn là việc tnhị phụ không nên bỏ lỡ trong suốt tnhị kỳ

- Tuần 11 - 13 của tnhị kỳ: Khám tnhị nhằm đo độ mờ domain authority gáy giúp phạt hiện nguy hại bệnh dịch Down.

- Tuần 21 - 24: Khám tnhì với tiến hành xét nghiệm chọn lọc biến dạng bẩm sinh, phạt hiện tại các bất thường sinh sống một số bộ phận bên trên khung hình tnhị nhi.

- Tuần 30 - 32: Khám tnhị nhằm phạt hiện các dị tật xuất hiện thêm muộn ở tnhị nhi, xác định vị trí nhau tnhị, tình trạng dây rốn, nước ối,... nhằm sẵn sàng mang lại thời gian quá cạn.

1.2. Xây dựng chính sách dinh dưỡng

Có một chính sách ăn uống hợp lý và phải chăng, rất đầy đủ chất bổ dưỡng là nhân tố đặc trưng đối với sức mạnh của bà mẹ với sự cải cách và phát triển của bé xíu. Vì nỗ lực, bà bầu thai cần để ý bức tốc bổ sung cập nhật những loại thực phđộ ẩm sau vào chính sách ăn của mình:

- Tinc bột: bánh mì, các loại ngũ cốc,...

- Đạm: các các loại làm thịt, sữa, trứng, đậu,...

- Rau xanh, trái cây tươi, nước nghiền hoa quả ít mặt đường.

- Uống đầy đủ 2 - 3 lkhông nhiều nước/ngày.

- Bổ sung những nhiều loại Vi-Ta-Min như: canxi, sắt, A, D, axit folic,...

- Chất béo: mỡ thừa động vật, dầu thực đồ, bơ,...

Ngoài ra, bà mẹ thai cũng cần phải tránh một số trong những nhiều loại thực phẩm ko giỏi đến quá trình mang tnhị như:

- Chất kích say mê, rượu và bia, thức uống tất cả gas.

- Thực phđộ ẩm lạnh hay gồm tính hàn cần tránh thực hiện vào 3 tháng thứ nhất của tnhị kỳ.

- Các một số loại cá đựng nhiều tbỏ ngân: cá ngừ, cá thu,...

- Thực phđộ ẩm làm mềm, teo thắt tử cung: đu đầy đủ xanh, dứa,...

- Đồ ăn chưa được nấu chín, chưa được vô trùng.

1.3. Thời điểm dự sinh

Đối với rất nhiều bà mẹ bầu tất cả chu kỳ khiếp phần đông, những bác sĩ thường xuyên nhờ vào kỳ kinh cuối để đưa ra ngày dự sinc. Trên thực tế thì thời điểm quá cạn của thai prúc có thể nhanh chóng hoặc muộn hơn đối với ngày dự con kiến. Nếu ngày dự sinch biến đổi qua các lần siêu âm thì bà bầu thai cũng tránh việc lo ngại vượt bởi nó được máy tính toán trải qua sự cải cách và phát triển của tnhì nhi, Lúc tnhị nhi cách tân và phát triển nkhô nóng hay chậm chạp rộng bình thường thì hiệu quả này cũng trở thành bị ảnh hưởng theo.

1.4. Các đổi mới hội chứng tnhị kỳ - bí quyết dự phòng và xử lý

Biến bệnh tnhì kỳ là vấn đề không có ai mong muốn nó xảy mang lại, nó đang gây nên phần lớn tác động ko giỏi cho tất cả bà bầu và nhỏ bé. Vì nắm bà bầu đề nghị trang bị sẵn cho khách hàng phần đông điều cần biết lúc mang tnhì để phòng ngừa và biết phương pháp xử lý trong trường hợp này. Trong số đó, các vươn lên là chứng nguy nan rất có thể kể tới như:

*

Nhau thai dính rẻ khiến gian nguy cho tất cả mẹ cùng bé

- Tiểu đường tnhị kỳ

Đây là hiện tượng đang có khunh hướng ngày càng tăng ở thai phụ Một trong những năm gần đây, thường xuyên xảy ra vào tuần 24 - 28 của thai kỳ, được xác minh trải qua xét nghiệm con đường máu. Prúc nữ giới sở hữu tnhì bị đái đường có thể đề xuất đối mặt cùng với những nguy cơ: sảy thai, thai nhi biến dạng, tiền sản lag,... Mẹ thai đề nghị kiểm soát điều hành giỏi đường tiết của mình bằng các phát hành chế độ ăn uống với rèn luyện hợp lý.

Xem thêm: Tăng Tiết Mồ Hôi ( Đổ Mồ Hôi Tay Là Bệnh Gì ? Ra Mồ Hôi Tay Chân Nhiều Là Bệnh Gì

- nhau tnhì bám thấp

Tình trạng này xảy ra với khoảng 5% tnhì phú, nó là hiện tượng lạ bánh nhau ko bám vùng lòng tử cung và lại ở tiếp giáp lỗ trong của cổ tử cung. Chính vì vậy, Lúc tất cả các cơn teo trong những khi chuyển dạ, bánh nhau sẽ không còn giãn đồng bộ cùng với phần cơ ngay sát cổ tử cung. Hệ lụy của nó là bánh nhau bị tách bóc bóc thoát khỏi niêm mạc tử cung hiện ra chảy máu hoặc mất huyết rất lớn khiến tnhị prúc bị choáng, trụy mạch, thậm chí là có thể tử vong nếu như không được cách xử lý kịp thời; tnhì nhi bị sinh non, ngôi tnhị phi lý. Mẹ bầu phải để ý khám thai định kỳ nhằm vạc hiện tại vị trí dính của nhau tnhị, tất cả biện pháp tránh cữ tương xứng.

- Tiền sản giật:

Tiền sản lag (TSG) thường xảy ra vào nửa sau của tnhì kỳ (tự sau tuần 21) có tác dụng tăng nguy cơ tiềm ẩn tnhị lưu lại, sinc non, suy bồi bổ làm việc trẻ sơ sinc. Mẹ thai có thể xác minh nguy hại này thông qua xét nghiệm tiền sản giật nhằm kịp chữa bệnh ngăn ngừa những biến hóa triệu chứng không đáng có.

- Ối ít

Đây là 1 trong những trong số những bất thường về nước ối rình rập đe dọa đến sức mạnh của tnhì nhi. Những tnhì phú bị thiếu thốn ối trong tam cá nguyệt thứ nhất và sản phẩm nhị rất đơn giản cần đương đầu cùng với nguy cơ tiềm ẩn sinc non, sảy tnhì, tnhì lưu giữ. Hiện tượng này xẩy ra làm việc 3 tháng cuối thai kỳ dễ có tác dụng bé nặng nề luân phiên đầu bắt buộc bị ngôi ngược khi sinh. Nguy hiểm nhất, vỡ lẽ ối sớm gây thiếu thốn ối còn tạo truyền nhiễm trùng thai nhi, lây lan trùng ối cùng tử cung. Muốn nắn rời chứng trạng ối ít, mẹ bầu hãy ẩm thực lành mạnh, sống khoa học, bổ sung thêm nhiều nước (duy nhất là nước dừa).

1.5. Nhận biết triệu triệu chứng nguy hiểm mang lại thai kỳ

Ngoài phần đông điều nên biết Lúc sở hữu thai bên trên đây thì những bà bầu bầu cũng cần phải đặc biệt quan trọng chăm chú phân biệt sớm một trong những triệu triệu chứng nguy hiểm đến thai kỳ để có giải pháp can thiệp kịp thời:

*

Trang bị gần như điều cần phải biết khi mang thai giúp mẹ thai phân biệt những triệu hội chứng nguy nan cho tnhị kỳ

- Đau bụng âm ỉ hoặc dữ dội vào thời gian lâu năm, trọng tâm bụng hoặc bên trên bụng dĩ nhiên cảm hứng bi hùng ói hoặc mửa có thể do: sự việc về dạ dày, ngộ độc thực phđộ ẩm, tiền sản đơ,...

- Đau bụng dưới tại 1 hoặc phía hai bên có thể cảnh báo nguy hại có tnhì ko kể tử cung, sinc non, sảy tnhì,...

- Sưng phù tay chân đương nhiên hiện tượng kỳ lạ sụt giảm thị giác, bi quan nôn, đau đầu đột ngột hoàn toàn có thể lưu ý tiền sản đơ.

- Sốt cao 37.5 - trên 39 độ C cơ mà không tồn tại triệu bệnh cảm ổm hoặc cúm thì nên cần chạm mặt bác sĩ chuyên khoa ngay nhanh chóng bởi nó có thể chú ý mẹ bầu hiện giờ đang bị truyền nhiễm trùng.

1.6. Vấn đề khối lượng của bạn mẹ

Vấn đề tăng cân của tín đồ bà mẹ cũng khá được rất nhiều người mẹ thai quyên tâm. Vậy tăng cân nặng như thế nào là đủ, các mẹ hoàn toàn có thể dựa vào chỉ số BXiaoMi MI chuẩn chỉnh theo đề xuất của Viện Y học tập Hoa Kỳ (IOM) dưới dây:

Chỉ số BXiaoMi MI ở người có cân nặng thông thường so với độ cao của mình: 18.5 - 24.9.

Vấn đề này Tức là trước khi có tnhị, ví như cân nặng của mẹ bình thường thì cả tnhì kỳ bà bầu đề xuất tăng trong vòng 11 - 16kilogam nhằm tnhì nhi đã đạt được sự cải tiến và phát triển tốt nhất có thể.

2. Một số đề xuất giành riêng cho thai phụ

Bên cạnh phần nhiều điều nên biết trên đây, Khi sở hữu tnhì, những chị em thai cũng cần xem xét một vài đề xuất được chuyên gia chia sẻ như:

- Tránh massage tuyệt xoa bụng bởi nó hoàn toàn có thể kích ưng ý đẻ non.

- Chỉ nên siêu âm theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ siêng khoa, rời lạm dụng quá.

- Vận đụng ở mức thanh thanh, vừa với mức độ, rời những hoạt động to gan hoặc không phù hợp ví như chưng sĩ khuyên cấm kị.

- Dùng dung dịch sau sự support của bác sĩ, tuyệt vời ko trường đoản cú ý cần sử dụng bất kỳ loại thuốc làm sao mặc dù cho là đông tốt tây y.

- Không sờ đầu ti xuất xắc xoa nắn ngực trong suốt thời gian sở hữu tnhị bởi nó dễ gây co thắt tử cung có mặt nguy cơ tiềm ẩn sinch non, rượu cồn hoặc sảy tnhì.

- Tránh xa tiếp xúc với chó mèo do chúng rất có thể tạo không thích hợp, chứa vi trùng tổn hại mang lại tnhì nhi.

- Kiêng quan hệ nam nữ tình dục vào giai đoạn mới mang tnhị để tách khiến cồn tnhì. Thời gian tiếp đến có thể quan hệ tình dục bình thường nhưng lại đề xuất ở bốn cố kỉnh cân xứng cùng tiến hành cồn tác rất là thanh thanh.

Những điều cần phải biết Khi với thai cơ mà công ty chúng tôi chia sẻ chỉ được xem như là đọc tin xem thêm, giúp bà bầu bầu tránh khỏi hầu hết hoang mang và sợ hãi trong lần đầu mang tnhị. Các mẹ thai yêu cầu xin support từ bác bỏ sĩ siêng khoa để sở hữu được phần đông lưu ý bổ ích độc nhất cho 1 tnhì kỳ bình an và mạnh khỏe.