CHĂM SÓC SỨC KHỎE SINH SẢN Ở NGƯỜI PHỤ NỮ TUỔI MÃN KINH

Nếu các bạn biết trước được phần đông vụ việc sức khỏe vẫn xảy cho với khung người mình trong độ tuổi 50 thì chúng ta cũng có thể kiểm soát điều hành cùng ngăn uống phòng ngừa mắc bệnh công dụng rộng.

Bạn đang xem: Chăm sóc sức khỏe sinh sản ở người phụ nữ tuổi mãn kinh


Cách sang tuổi 50 là một trong cột mốc độc đáo cơ mà cũng đầy lo lắng với người mẹ đàn bà. Đây là lúc bạn đã đạt được không ít thành tích về công việc cùng may mắn tài lộc, mà lại gắng vào đó tuổi 50 cũng là dịp chúng ta dấn thức rõ nhất rằng cơ thể bản thân sẽ già đi mỗi ngày. Đồng thời, đó cũng là thời gian người mẹ thiếu phụ đề xuất đối mặt với mãn ghê.

Cơ thể bạn thay đổi tương đối nhiều trong độ tuổi 50, điều ấy Mặc dù đáng sợ tuy thế theo các chuyên gia sức khỏe đến từ tờ Theactivetimes, nếu bạn biết trước được phần nhiều vụ việc sức khỏe đã xảy đến với cơ thể mình vào thời gian này thì bạn cũng có thể kiểm soát và điều hành cùng ngăn dự phòng bệnh tật kết quả rộng.

Dưới đây là 7 thực sự về sức khỏe thiếu phụ sau tuổi 50 nhưng chúng ta nên tìm hiểu.


*

Cơ thể các bạn biến hóa không ít vào độ tuổi 50.

1. Bạn tất cả nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn

Mặc dù ung thư có thể tiến công sinh sống đa số lứa tuổi, tuy vậy nguy hại mắc bệnh đã tăng vọt sống giới hạn tuổi trung niên.

Theo Viện Ung thư Quốc gia (Mỹ), bao gồm 91% trường phù hợp mắc ung thỏng bắt đầu xẩy ra hầu như nghỉ ngơi những người bên trên 45 tuổi. Việc chống phòng ngừa ung tlỗi khác biệt sinh sống mọi cá nhân mà lại thường liên quan đến các biến đổi vào chế độ ăn uống cùng lối sinh sống.



Mặc mặc dù ung tlỗi rất có thể tấn công ở phần nhiều lứa tuổi, mà lại nguy cơ mắc dịch vẫn tăng vọt ở giới hạn tuổi trung niên.

Trong số đó, ung thỏng vú là một trong nguy hại nhưng mà số đông đàn bà trên 50 tuổi bắt buộc đặc biệt cảnh giác. Theo Trung trung khu Điều trị Ung thư Hoa Kỳ, độ tuổi vừa đủ của một thiếu phụ được chẩn đân oán mắc ung thư vú là 62, lứa tuổi thông dụng nhất ngơi nghỉ người bệnh ung tlỗi vú là 55-64. Chính do vậy trong độ tuổi này, việc tự đánh giá sức khỏe phiên bản thân và đúng lúc đi khám là vô cùng đặc biệt quan trọng.

Xem thêm: Thông Tin Về Sức Khỏe Của Tổng Bí Thư, Chủ Tịch Nước Nguyễn Phú Trọng

2. Cơ thể bạn sẽ bị thiếu hụt collagen

lúc chúng ta già đi, dấu hiệu thuận lợi nhận biết duy nhất đó là đều vết nhăn nheo trên domain authority, bên cạnh đó domain authority chúng ta trông có vẻ mỏng dính rộng. Điều này một trong những phần là vì thiếu thốn collagene - một nhiều loại protein duy trì đến làn domain authority của người tiêu dùng trông snạp năng lượng kiên cố cùng bầy hồi. Mỗi lứa tuổi tăng thêm, nhất là sau 50 tuổi thì lượng collaren cơ mà thiếu phụ tiến công mất hàng năm càng cao hơn.

3. Bạn tất cả nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh về tim mạch cao hơn

Mặc mặc dù nam giới bao gồm nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh về tim cao hơn nữa thiếu nữ, tuy nhiên thiếu phụ trên 50 tuổi vẫn phải nhận thấy những dấu hiệu thịnh hành nhất của bệnh tim. Theo Trung chổ chính giữa Kiểm kiểm tra cùng Phòng dự phòng Dịch bệnh dịch (CDC), bệnh tim là nguim nhân khiến tử vong số một đối với phụ nữ ở Hoa Kỳ, cứ 5 phụ nữ thì bao gồm một ca tử vong.



4. Quý khách hàng tất cả nguy hại loãng xương cao hơn

Loãng xương thường xuyên xẩy ra nghỉ ngơi thiếu nữ bên trên 50 tuổi vị ở lứa tuổi này phụ nữ sẽ có được mật độ estroren phải chăng. Các Trung Tâm Kiểm Soát cùng Phòng Ngừa Bệnh Tật cho biết: Mỗi năm có tầm khoảng 24,5% phụ nữ bên trên 65 tuổi được chẩn đân oán mắc bệnh loãng xương - Cnạp năng lượng dịch làm cho suy yếu xương và làm tăng kỹ năng xảy ra gãy xương.

Loãng xương nghe có vẻ như không quá nguy hại nhưng thật ra, chúng đó là "thủ phạm" khiến quality cuộc sống của khách hàng giảm sút vì chưng đau và nhức, thậm chí có thể khiến cho chúng ta cần ngồi xe lăn với có thể gian nguy cho tính mạng con người. lấy một ví dụ như: Gãy xương sườn hoàn toàn có thể có tác dụng thủng một vài ban ngành phần phía trong ruột cùng gây ra những biến hóa chứng rất lớn.

Để ngăn dự phòng loãng xương, thiếu nữ cần bổ sung cập nhật khá đầy đủ can xi, vitamin D. Đồng thời, yêu cầu cho bệnh viện chất vấn tỷ lệ xương định kỳ. Đây là bí quyết tốt nhất góp phạt hiện tại sớm căn bệnh loãng xương.

5. Nội huyết tố của các bạn sẽ nạm đổi

khi các bạn lao vào thời kỳ mãn ghê, nội huyết tố của người tiêu dùng trải qua một vài chuyển đổi. Theo Hiệp hội mãn gớm Bắc Mỹ (NAMS), sau tuổi 50 phòng trứng của phụ nữ vẫn bước đầu chế tạo lượng estrogen với progesterone tốt hơn. Mỗi thiếu nữ sẽ sở hữu được mọi dấu hiệu khác nhau Lúc thay đổi nội ngày tiết tố cơ mà hầu như rất nhiều gặp gỡ cần triệu triệu chứng như mất ngủ, bốc hỏa, bớt si ước ao tình dục, ít nói và biến hóa trung ương trạng.


*

Sau tuổi 50 phòng trứng của thiếu phụ vẫn ban đầu sản xuất lượng estrogen cùng progesterone tốt hơn.

6. Quý khách hàng rất có thể bị khô rạn âm đạo

Theo trung trung khu y tế học tập thuật phi ROI Mayo Clinic, khô âm đạo hay gặp duy nhất sống thiếu nữ mập tuổi sau thời điểm mãn kinh. Khô âm đạo có thể cản trở đời sống dục tình của doanh nghiệp với khiến nhức. Tuy nhiên, chứng trạng bệnh hoàn toàn có thể được khám chữa vì chưng vậy đàn bà sau 50 tuổi vẫn buộc phải đi khám phú khoa mọi đặn.

7. Ngực của người tiêu dùng vẫn nhỏ tuổi dần

Theo Tlỗi viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ (NLM), sự suy bớt estrogene lúc mãn khiếp cũng ảnh hưởng đến cỗ ngực của thiếu phụ. Sự thay đổi nội máu tố này làm mất chất lớn, tế bào và con đường vú. Vì vậy, ngực của bạn sẽ nhỏ hơn và kém nhẹm đầy đặn, thậm chí rất có thể chảy xệ.